sunnuntai 3. kesäkuuta 2018

004. Kesäkuun tavoitteet


On helpompi tehdä jotain, kun sen suunnittelee edes alustavasti alkuun. Tähtäämme vuoden lopussa olevaan BHn suorittamiseen ja ehkä myös ensivuoden alussa oleviin alokkaan tokokokeisiin. Kesäkuussa meillä on tiedossa kasvattajan järjestämä leiri, jolla paneudutaan tottikseen ja jälkeen.

    TAVOITEET:

  • Kierto kuntoon
  • Takapää mukaan käännöksiin
  • 50 askeleen seuruu (hihnassa, hihnatta + ilman ääntä)
  • 1min paikkamakuu ilman suurempaa häiriötä
  • 2x viikossa uimaan
  • 5x lenkkeilyä vetovyön kanssa
  • Kaupungissa käynti
Palataan näihin kesäkuun lopussa ja katsotaan mitä ollaan saatu aikaan. Kesäkuun ensimäisinä päivinä ollaan keretty treenaamaan jo kerran häiriössä, sekä käydä kahdesti uimassa.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti